Çfarë është një gur Gua Sha?

Guri Gua Sha është një aksesor i lashtë kozmetik, pasi është përdorur për mijëra vjet. E ka origjinën nga Azia Lindore, ku është përdorur në trajtime të ndryshme të fytyrës për të përmirësuar qarkullimin.

Përkthimi fjalë për fjalë i fjalës "Gua" është gërvishtje, dhe përkthimi i fjalës "Sha" është rërë.

Gua Sha (shqiptohet: gwa shah) është një gur me të cilin ju "gërvishtni" butësisht lëkurën e trupit tuaj për të ridrejtuar rrjedhën e energjisë (chi ose qi), për të reduktuar ënjtjen në mollëzat tuaja dhe madje për të reduktuar rrathët e errët (qeset nën sy) nga mungesa e gjumit ose një hangover. Kjo do të stimulojë qarkullimin dhe potencialisht do të shtrëngojë lëkurën.
Pra, qëllimi është kullimi i butë dhe lehtësimi nga stresi dhe tensioni që mund të shkaktojnë vija të holla ose rrudha.
Ato mund të gjenden në treg në forma të ndryshme, duke përfshirë në formë zemre, në formë hëne dhe variacione të ndryshme të formave drejtkëndore. Disa kanë skaje të mprehta dhe të lëmuara, skaje të rrumbullakosura dhe të pjerrëta dhe janë të destinuara për pjesë të ndryshme të fytyrës.
Përveç formës, llojet e gurëve Gua Sha ndahen edhe nga materialet nga të cilat janë bërë. Pra, ato janë bërë më shpesh nga: kuarci i trëndafilit, lodh, obsidian, qelqi, madje edhe druri.

Përfitimet e gurit Gua Sha

Masazhi me gurë Gua Sha mund të sjellë përfitime të shumta për lëkurën e fytyrës dhe trupit.

Cilat janë avantazhet:

• Rigjenerimi i lëkurës
• Qërim i butë
• Reduktimin e inflamacionit dhe ënjtjes
• Zbutja e linjave të holla dhe rrudhave
• Lëkurë e shtrënguar
• Përmirëson pamjen e “qeseve” poshtë syve
• Përmirësimi i furnizimit me oksigjen dhe lëndë ushqyese
• Largimi i toksinave dhe lëngjeve të tepërta

Përveç gurit Gua Sha, rul Jade shpesh përdoret në të njëjtin trajtim. Dallimi është në qëllimin parësor, rul Jade është kryesisht për përmirësimin e qarkullimit. Ndërsa nga ana tjetër, Gua Sha është një gur për relaksimin e sistemit muskulor.

Çfarë është rul Jade?

Roller Jade është një tjetër aksesor kozmetik për masazhin e fytyrës. Më shpesh është bërë nga guri natyror i lodhit.

Vjen në formën e një rul me një dorezë dhe një ose dy rula të madhësive të ndryshme. Roli më i vogël përdoret për zonat më të ndjeshme si zona poshtë syve, ndërsa ai më i madh përdoret për pjesën tjetër të fytyrës, qafës, shpatullave ose shpinës.

Përparësitë e rulit Jade:

Stimulon qarkullimin e gjakut - përmirëson qarkullimin e gjakut në lëkurë, duke e bërë atë më të freskët.

Redukton ënjtjen – veçanërisht në mëngjes, mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrathëve të errët dhe ënjtjes.

Përmirëson përthithjen e produktit - përdoret pas aplikimit të serumit ose kremit për t'i ndihmuar ata të absorbohen më mirë në lëkurë.

Relakson muskujt e fytyrës - mund të zvogëlojë tensionin e muskujve, gjë që ndihmon në uljen e shfaqjes së rrudhave.

Ftohja dhe qetësimi i lëkurës – guri natyral shpesh mbetet i ftohtë, gjë që ndihmon në qetësimin e lëkurës dhe zvogëlimin e skuqjes.

Me përdorim të rregullt, një rul lodh mund të ndihmojë në ruajtjen e elasticitetit të lëkurës dhe të sigurojë një efekt të butë ngritës.

Rekomandohet të përdoret në lëkurë të pastër dhe me presion të lehtë për të shmangur acarimin.

Si përdoret guri Gua Sha ?

Në Kinë, teknika e masazhit me gurë Gua Sha është përdorur për mijëra vjet. Ndërsa në Europë është ende një risi për shumë adhurues të bukurisë.

Mund të themi se masazhi me gurë Gua Sha është afër akupunkturës, pasi pika të caktuara në trup synohen dhe stimulohen.

Për efektivitetin maksimal të gurit Gua Sha, janë të nevojshme lëvizjet, drejtimi, këndi dhe presioni i duhur. Materialet më të zakonshme të përdorura për të bërë gurët Gua Sha janë minerale të ndryshme, lodh dhe kuarc. Në Kinë, lodh përfaqëson jetëgjatësinë, lumturinë dhe prosperitetin.

Si përdoret guri Gua Sha? Para së gjithash është e nevojshme të përgatitet lëkura e fytyrës, e shpatullave dhe e shpinës në mënyrë që zonat e sipërpërmendura të masazhohen me gurin sa më lehtë.

Hapat:

1. Pastrimi i fytyrës

Pastroni tërësisht fytyrën tuaj përpara trajtimit dhe masazhit. Të gjitha për të parandaluar që papastërtitë të depërtojnë më thellë në shtresat e lëkurës.

2. Aplikoni locion ose krem ​​në lëkurë

Locioni ose kremi do të zvogëlojnë mundësinë e dëmtimit të lëkurës gjatë një masazhi me gurë.

3. Gjithmonë tërhiqeni gurin Gua Sha në të njëjtin drejtim, lart dhe jashtë.

Në fakt, qëllimi është të masazhoni në një drejtim për të stimuluar më mirë një zonë specifike dhe për të përmirësuar qarkullimin.

4. Mbajeni fort gurin në dorë, përsëritni të njëjtat lëvizje

Sipas përvojës, një masazh 10-minutësh me një gur Gua Sha rekomandohet për rezultate më të mira.

Shpatullat, qafa, faqet dhe balli janë zonat e trupit ku përdoret më shpesh guri Gua Sha. Mos e shtypni shumë fort gurin, mjafton vetëm një tërheqje e moderuar në lëkurë.

Roli Gua Sha me gurë dhe Jade mund të ftohet në frigorifer përpara trajtimit për të arritur një ndjesi shtesë ftohjeje në lëkurë.