Aknet dikur rezervoheshin vetëm për nxënësit e shkollave të mesme, por sot janë një problem në rritje për popullsinë 25+. Edhe pse aknet nuk janë të pashërueshme, ato mund të kenë pasoja të rënda në marrëdhëniet shoqërore dhe vetëvlerësimin.

Është vërtetuar se aknet mund të shkatërrojnë jo vetëm miqësitë tuaja, por edhe marrëdhëniet tuaja të punës. Megjithatë, duhet mbajtur mend se aknet janë një gjë e përkohshme dhe duhet shumë durim derisa të jenë plotësisht nën kontroll.

Më poshtë ju ofrojmë 7 këshilla se si të hiqni puçrrat në fytyrë.

PSE KANI AKNE?

• Si pasojë e grisjes/tërheqjes së gjëndrave të qimeve
• Si pasojë e luhatjeve hormonale që çojnë në rritjen e sekretimit të sebumit
• Si pasojë e infeksionit bakterial me bakteret që shkaktojnë aknet

Aknet mund të shfaqen si puçrra nënlëkurore dhe puçrra me kokë të mbushur me qelb, por gjithashtu përfshijnë komedone të hapura (pika të zeza) dhe të mbyllura.

CILAT JANË LLOJET E AKNEVE?

• Pustulat dhe papulat

Një puçërr është një pore e mbyllur që është infektuar. Infeksioni formon një prizë të bardhë ose të verdhë të mbushur me qelb në sipërfaqen e poreve të prekura ose thellë brenda lëkurës, dhe lëkura rreth puçrës bëhet e përflakur, e kuqe dhe e ndjeshme.

Gjithashtu, sapo një pore bllokohet, mund të inflamohet aq shumë sa të shpërthejë - duke bërë që ajo të "infektojë" një zonë të shëndetshme të lëkurës dhe një puçërr dy herë më e madhe shpesh shfaqet në vend të poreve ekzistuese të bllokuara.

Pustulat janë puçrra me koka të mbushura me qelb që janë të buta në prekje, dhe papulat janë puçrra të forta që mund të jenë thellë nën lëkurë - ato janë specifike në atë që thjesht nuk mund t'i shtrydhni plotësisht.

• Komedone të mbyllura

Komedonet janë lloje të akneve që nuk janë të përflakur. Ato shfaqen kur një përzierje e qelizave të vdekura të lëkurës, baktereve dhe sebumit formon një prizë të fortë në sipërfaqen e lëkurës. Ata duken si puçrra, por nuk kanë një "kokë" të mbushur me qelb dhe lëkura rreth tyre nuk është e kuqe apo e përflakur.

Komedone/pika të zeza të hapura

Edhe komedonet e hapura, të njohura zakonisht si pikat e zeza, nuk janë një lloj i përflakur i akneve. Ato formohen kur një prizë e qelizave të vdekura të lëkurës, djersës, sebumit, grimit dhe të ngjashme formohet në një pore që është afër sipërfaqes së lëkurës. Ndërsa pjesa e sipërme e kësaj puçërr mbetet e hapur, ajo oksidohet me kalimin e kohës dhe bëhet një ngjyrë e errët - edhe pse pjesa e brendshme është kryesisht e bardhë!

Nodulet dhe cistat

Forma më e madhe e infeksionit të poreve të bllokuara janë nyjet. Ato janë thellë në lëkurë dhe mund të jenë shumë të përflakur, të ndjeshme dhe të dhimbshme. Kistet kanë madhësinë e nyjeve, por më të buta në prekje dhe të mbushura me qelb. Kjo formë e akneve është ndër format klinike më të rënda që shpesh lënë shenja.

Si ta zgjidhni problemin e akneve?

Rregullimi i stilit të jetesës është po aq i rëndësishëm sa edhe zgjedhja e produkteve cilësore që do të balancojnë sekretimin e sebumit, poret thellësisht të pastra dhe kanë efekte antibakteriale dhe anti-inflamatore.

1. Mbajeni fytyrën tuaj të pastër dhe mos e prekni me duar të pista.

Lani fytyrën një ose dy herë në ditë (maksimumi!) me një pastrues të butë të fytyrës nëse përdorni produkte të forta për aknet.

Nëse keni zgjedhur një qasje më të butë dhe nuk keni më shumë se një produkt në rutinën tuaj me acide, retinoidë ose përbërës të ngjashëm kundër akneve - zgjidhni një xhel pastrimi të fytyrës me përbërës aktivë që do të ndihmojnë në luftimin e akneve, siç është pastrues L'ADRIA Purifying.

Gjithashtu, përpiquni të shmangni prekjen e fytyrës me duar – veçanërisht kur ato nuk janë plotësisht të pastra.

 

2. Mbani flokët tuaj të pastër

Edhe pse ne shpesh e injorojmë atë, flokët e ndotur në një person të ndjeshëm dhe reaktiv mund të shkaktojnë inflamacion të ri. Ne kemi puçrra veçanërisht lehtë nëse kemi balluke. Gjithashtu, kushtojini vëmendje produkteve styling që aplikoni në flokët tuaj nëse i vishni shpesh - ato gjithashtu mund të shkaktojnë acarim.

3. Lani fytyrën pas ushtrimeve

Djersa reagon me bakteret që shkaktojnë puçrra fytyre, kështu që pas çdo stërvitje, lani fytyrën dhe aplikoni një hidratues të lehtë, siç është L'ADRIA Restorative Mist Facial Care Spray .

4. Përdorni kremra dhe krem ​​kundër diellit për lëkurën reaktive/problematike

Produktet e destinuara për lëkurën e prirur ndaj inflamacionit kanë formula të personalizuara që hidratojnë, qetësojnë dhe parandalojnë inflamacionet e reja në të njëjtën kohë. Produktet e etiketuara jokomedogjene mund të ndihmojnë në zgjedhjen tuaj sepse garantojnë se nuk do të bllokojnë poret.

Asnjëherë mos aplikoni produkte për fytyrën dhe trupin në të njëjtën kohë, pasi ato kanë më shumë gjasa të shkaktojnë reaksione në lëkurën e ndjeshme.

5. Përdorni grim me bazë uji, pa vaj

Grimi me bazë vaji për lëkurën problematike mund të bllokojë shpejt poret dhe në të njëjtën kohë, nuk ka jetëgjatësinë që zakonisht kërkojmë në produktet e fondatinës. Grimi me bazë uji nuk bllokon poret, ka një strukturë të lehtë dhe është i adaptueshëm.

Një alternativë është grimi me bazë silikoni, pasi do të sigurojë jetëgjatësinë më të gjatë, ose grimi me bazë minerale që nuk bllokon poret dhe nuk qetëson çehren.

6. Mos i vini në pah puçrrat

Shtrydhja e një puçërr mund të duket relaksuese dhe si ajo do ta zgjidhë problemin më shpejt - por në fakt e zgjat atë - dhe rrezikoni të përhapni inflamacion dhe dhëmbëza.

7. Ndryshoni rregullisht peshqirët dhe shtratin.

Rregulli i artë është të ndërroni këllëfin e jastëkut dhe peshqirin tuaj çdo tre ditë, dhe linjat e shtratit çdo javë. Djersa, pluhuri, qimet e kafshëve shtëpiake dhe qelizat e vdekura të lëkurës në këllëfën tuaj të jastëkëve mund të krijojnë kaos të plotë në fytyrën tuaj - prandaj është më mirë t'i hidhni ato në larje sa më shpejt të jetë e mundur!

KONKLUZION: KËRKONI NDIHMË PROFESIONALE!

Ndërsa ndonjëherë duam të kujdesemi vetë për lëkurën dhe problemet e lëkurës - veçanërisht nëse jemi djegur nga mjekët në të kaluarën - format më të rënda të akneve aktive mund të trajtohen siç duhet vetëm nga dermatologët dhe kozmetologët.

Përveç pastrimit mekanik, trajtimeve antibakteriale dhe të ngjashme, ata do të përshkruajnë produkte të përshtatshme për të luftuar bakteret që shkaktojnë aknet dhe për t'i trajtuar ato siç duhet, gjë që nuk mund të bëhet vetëm duke përdorur kozmetikë të disponueshme në farmaci.