Звучи премногу добро за да биде вистина, но новите техники кои ги промовираат брендовите за нега на кожа, интернетот, па дури и „теретаните“ за лице тврдат дека повторувањето на одредени движења, било со едноставно правење „гримаса“ или со помош на раце и масажери, може со текот на времето зголемете ја циркулацијата, подигнете ја и затегнете ја кожата и како и секој друг фитнес режим, вежбањето на мускулите на лицето може да резултира со подобрен тон и виткост.

Понатаму, бидејќи никој не е љубител на фините линии, темните кругови и брчките кои постојано ни се појавуваат на лицето и не знаеме како да ги ублажиме или спречиме, решението за тоа би можело само да биде „ face yoga“!

Но, дали навистина функционира „face yoga“? Успеа ако сте посветени на изведување различни вежби до 10 минути секој ден и ако, пред сè, сте запознаени со правилниот начин на изведување на овие вежби; секое неправилно истегнување на кожата може да заврши со токму спротивното - зголемен број на брчки.

Теоретски, знаеме дека стареењето е резултат на губење на мускулите, а јогата за лице постојано ги стимулира мускулите на лицето и ги зајакнува, така што на крајот целото лице или целните области изгледаат поцврсто и помладо.

Секое движење направено со лицето, без разлика дали изразуваме емоција или едноставно комуницираме побргу, прави одреден израз на лицето, чие повторување може да остави значителен белег на лицето.

Многу жени прво забележуваат брчки на челото од намуртено или изненадување, а назолабијалните брчки, т.н. линии за смеење. Но, иако одредени активности не го вклучуваат секој мускул на лицето, областа околу очите ги вклучува повеќето од нив. Не е чудно што брчките околу очите можат брзо да направат целото лице да изгледа постаро, па вреди, ако не сакате да го стимулирате целото лице, барем обрнете внимание на нив.

Сепак, пред да знаете како да го вежбате лицето, треба да ги знаете причините за вашите надуени очи и брчки. Причините се многу различни и може да бидат недостаток на сон, спиење на стомак или на страна, големо распаѓање на колаген и еластин, суво подрачје околу очите, УВ зрачење, прекумерно внесување сол, триење на очите, пушење, прекумерно внесување алкохол, алергии и како.

Користејќи ги овие чекори, можете сами да го вежбате лицето и да ја намалите видливоста на брчките и надуените очи;

1. Гледајте право напред
2. Широко отворете ја устата во форма на буквата О
3. Погледнете го таванот без да го движите челото
4. Држете ја позата 5 секунди
5. Повторете вкупно 3 пати

Ако го поврзете т.н face yoga со квалитетни производи за нега, резултатите нема да пропаднат. Ви предлагаме нешто од креативната работилница на L'ADRIA, бидејќи се работи за производи на природна основа, со минималистички формули лишени од класични надразнувачи. Можете да ги погледнете овде.